Если вы желаете попробовать как можно большее количество блюд разных народов — европейская кухня решит эту задачу. В нее входит широкое множество рецептов, потому что территория Европы невероятно большая: это и французская кухня с ее воздушными круассанами, и кухня Италии с аппетитной лазаньей, и классический греческий салат с фетой, и испанский суп гаспачо — перечислять можно бесконечно. Самой полезной принято считать средиземноморскую кухню, поскольку в ее основе лежит принцип питания исключительно свежеприготовленными блюдами, и поклонники этой кухни во многих случаях применяют для приготовления легко усваиваемое человеческим организмом оливковое масло.